ヘルシーおいしい♪スムージーミックス☆

ハワイに住んでいた頃からJamba Juice（ジャンバジュース）のスムージーや色んなお店のアサイボウルを好んでいたLilyですが、台湾に来てからもスムージーを自分で作って飲んでます

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あ、ちなみにジャンバジュースは日本未出店ですが、台北にはありますもし機会があればぜひ行ってみてください

私が自分でスムージーを作るときに愛用しているのがオーガニック スーパーフード スムージー ミックスとオーガニックアサイーパウダーの２つ




どちらかのパウダーとバナナやイチゴなどお好みのフルーツと豆乳、牛乳などと一緒にミックスして飲んでます

味もおいしいし、粉っぽさが全くないので飲みやすいです
色んなフルーツとの相性もいいと思います

シェイカーで振って混ぜている方も多く居ますが、私は小さめ・でもパワフルなブレンダーを使って色々と混ぜて飲んでます

もちろん、ヨーグルトなんかと混ぜてもおいしいですよー

あと、私は上記の２種類以外にたまにオーガニック　ケールパウダーも混ぜたりします。



ハワイではケールはたっくさんありましたが、台湾ではお見かけしません・・・とはいっても、ケールチップスは好きですが、生のケールは別にそんなに好きなわけではない私・・・このパウダーは、料理やスムージーの隠し味にちょっと入れてます。抹茶パウダーのように細かいさらさらの粒子ですぐに溶けます入れすぎると苦いかもしれません

皆さんも、ヘルシーおいしいスムージー、たまにはいかがですかー？？？





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タグ：スーパーフルーツ フルーツ アサイーボウル アサイボウル アサイ アサイー スムージー